中暑了該如何處理？

1. 立即移至陰涼處：中暑后應(yīng)立即將患者移至陰涼處，避免暴曬和高溫環(huán)境繼續(xù)危害患者的身體健康。

2. 補充水分：中暑后患者體內(nèi)水分嚴重流失，應(yīng)及時補充水分，可以飲用溫水、淡鹽水或運動飲料等。

3. 降溫散熱：中暑后患者體溫升高，應(yīng)采取降溫散熱措施，如用冷水或冰塊敷在頭部、頸部、腋窩等處，或用風(fēng)扇吹風(fēng)降溫。

4. 休息調(diào)養(yǎng)：中暑后患者應(yīng)立即停止活動，靜臥休息，避免過度運動或劇烈活動，以免加重身體負擔(dān)。

5. 醫(yī)療干預(yù)：嚴重中暑患者應(yīng)及時就醫(yī)，接受醫(yī)生的治療干預(yù)，以避免出現(xiàn)嚴重后果。

6. 預(yù)防措施：中暑的最好處理方法是預(yù)防，應(yīng)注意避免在高溫環(huán)境下長時間暴曬，適當(dāng)增加水分攝入，穿著寬松透氣的衣服等。

總之，中暑是一種常見的疾病，處理不當(dāng)會對患者的身體健康造成嚴重危害，因此應(yīng)及時采取相應(yīng)的處理措施，以保證患者的身體健康和安全。