1. 中暑是指身體在高溫環(huán)境下無法有效散熱，導(dǎo)致體溫過高的情況。小孩因?yàn)樯眢w機(jī)能未發(fā)育完全，容易受到中暑的影響。

2. 中暑的癥狀包括頭痛、頭暈、口渴、惡心、嘔吐、皮膚發(fā)紅等。如果小孩出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)該及時(shí)采取措施。

3. 首先應(yīng)該將小孩移到陰涼處，并讓他們休息?？梢越o小孩喝些涼開水或者溫水，但不要讓他們喝太多。

4. 如果小孩體溫超過38度，可以給他們退燒藥。但是要注意藥量和種類，最好請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)。

5. 給小孩擦身體可以幫助散熱，但不要使用冰水，以免引起過度反應(yīng)。

6. 如果小孩的癥狀嚴(yán)重，如意識(shí)模糊、抽搐等，應(yīng)該立即送醫(yī)院就診，以免出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。

7. 預(yù)防中暑也很重要。在高溫天氣下，應(yīng)該給小孩穿輕便、透氣的衣服，避免長時(shí)間暴曬。還應(yīng)該讓小孩多喝水，注意補(bǔ)充鹽分和糖分。如果需要外出，最好選擇在早晨或晚上，避免在中午時(shí)段長時(shí)間暴曬。