1. 中暑：指人體在高溫、高濕環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間暴露，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失調(diào)，出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、心慌、口渴等癥狀。

2. 胃不舒服：高溫天氣下，人體容易出現(xiàn)消化不良、胃腸道疾病等問(wèn)題，如胃脹、胃痛、腹瀉等。

3. 飲食不當(dāng)：高溫天氣下，人們應(yīng)該少吃辛辣、油膩、難以消化的食物，多吃清淡、易消化的食物，避免食用過(guò)量，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

4. 飲水不足：高溫天氣下，人體出汗增多，容易導(dǎo)致脫水，應(yīng)該多喝水、飲用清涼飲料，避免喝過(guò)量的飲料或飲用過(guò)冷的水。

5. 長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中：長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中容易導(dǎo)致體溫過(guò)高，影響人體正常代謝和運(yùn)作，從而導(dǎo)致中暑和胃腸道問(wèn)題。

6. 缺乏休息：在高溫天氣下，人體需要更多的休息和睡眠，避免過(guò)度勞累和精神壓力過(guò)大，以保持身體健康。