1. 什么是積食？

積食是指食物在消化道中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，沒(méi)有被及時(shí)消化和排出體外，導(dǎo)致積聚在消化道中的一種狀況。

2. 積食的癥狀是什么？

積食的癥狀包括：食欲不振、腹部脹滿、腹痛、便秘等。

3. 為什么孩子容易積食？

孩子容易積食的原因包括：飲食結(jié)構(gòu)不合理、進(jìn)食速度過(guò)快、消化功能不完善等。

4. 如何預(yù)防積食？

預(yù)防積食的方法包括：飲食要多樣化、不要過(guò)快進(jìn)食、適量飲水、多運(yùn)動(dòng)等。

5. 如何調(diào)理積食？

調(diào)理積食的方法包括：多吃含纖維素的食物、適量飲水、多運(yùn)動(dòng)、避免暴飲暴食等。同時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥調(diào)理積食。