5歲小孩子積食了可以通過飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物療法等方法調(diào)理。

1、飲食療法：家長(zhǎng)需要讓小孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，比如細(xì)嚼慢咽、少食多餐，食物盡量選擇瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮的蔬菜水果，不要吃辣椒、麻辣燙等刺激性的食物。

2、運(yùn)動(dòng)療法：家長(zhǎng)可以陪著小孩子慢跑、跳繩、游泳，有利于加速胃腸蠕動(dòng)，起到調(diào)理積食的作用。

3、藥物療法：通常可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，能更好的緩解癥狀。

5歲小孩子積食一般與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，建議家長(zhǎng)引起重視，以免造成病情反復(fù)發(fā)作。