1. 年齡：2個半月寶寶，這個階段的寶寶需要更多的睡眠時間來支持他們的身體和大腦的發(fā)育。

2. 白天睡覺：白天睡眠對于寶寶來說非常重要，因為這可以幫助他們養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

3. 半個小時：寶寶只能睡半個小時，這可能是因為他們還沒有學(xué)會如何進入深度睡眠階段，或者他們的睡眠環(huán)境不夠舒適。

4. 醒來：寶寶醒來可能是因為他們感到饑餓、需要換尿布、或者他們的睡眠環(huán)境不夠舒適。

5. 如何幫助寶寶入睡：可以讓寶寶在安靜的環(huán)境下睡覺，讓他們感到舒適和安全。此外，可以嘗試使用白噪聲或輕柔的音樂來幫助寶寶放松。

6. 如何幫助寶寶保持睡眠：可以嘗試給寶寶喂奶或換尿布，以確保他們的基本需求得到滿足。此外，可以嘗試給他們一個安全的睡眠環(huán)境，例如使用安全的睡袋或嬰兒床。

7. 睡眠時間表：寶寶需要在白天和夜晚都有足夠的睡眠時間。在這個年齡段，寶寶需要大約16-17個小時的睡眠時間，其中包括白天和夜晚的睡眠。