1. 保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣：包括勤洗手、保持身體清潔、避免與感染者接觸等。

2. 注意飲食衛(wèi)生：避免食用生的、未煮熟的食物，尤其是肉類、海鮮等，同時盡量避免食用過多的辛辣、油膩、刺激性食物。

3. 合理用藥：如有必要，應(yīng)按醫(yī)生的建議使用抗生素等藥物，但應(yīng)注意用藥劑量和時間，避免濫用或過量使用抗生素。

4. 定期體檢：對于有幽門螺桿菌感染風(fēng)險的人群，建議定期進行胃鏡檢查、血清檢測等，以及注意觀察自身身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)并治療感染。

5. 注意生活習(xí)慣：保持充足的睡眠、避免過度疲勞、減少壓力等，有助于提高身體免疫力，降低感染風(fēng)險。

6. 改善生活方式：適當(dāng)增加運動量、保持良好的心態(tài)、戒煙限酒等，有助于提高身體健康水平，減少幽門螺桿菌感染的風(fēng)險。

7. 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：飲食清淡、多吃蔬菜水果、適量攝入蛋白質(zhì)等，有助于維持胃腸道健康，減少感染的機會。

8. 避免交叉感染：如有家庭成員或同事感染幽門螺桿菌，應(yīng)注意避免交叉感染，如分餐具、勤洗手等。