1.保持個人衛(wèi)生：經(jīng)常洗手，不與感染者共用餐具、毛巾等物品，避免接觸污染物。

2.飲食衛(wèi)生：食用熟透的食物，避免生食或未煮熟的食物，如生肉、生蛋等。

3.避免飲酒和吸煙：酒精和煙草會刺激胃黏膜，使胃黏膜受損，易受到幽門螺桿菌感染。

4.避免過度使用抗生素：過度使用抗生素會破壞人體內(nèi)的有益菌群，使幽門螺桿菌易于感染。

5.保持良好的生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運動等，可以增強身體免疫力，預(yù)防幽門螺桿菌感染。

6.定期體檢：定期進(jìn)行胃部檢查，及時發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌感染，進(jìn)行治療。