小孩受涼了打噴嚏流鼻涕該怎么辦？

1. 給孩子多喝溫水：受涼后，身體容易失去水分，多喝水可以幫助補(bǔ)充身體所需的水分，同時也可以幫助稀釋鼻涕，讓孩子更容易呼吸。

2. 保持室內(nèi)空氣濕潤：受涼后，孩子的鼻腔容易干燥，導(dǎo)致鼻涕更加黏稠，難以排出?？梢允褂眉訚衿骰蛘叻胖脻衩淼确椒▉肀３质覂?nèi)空氣濕潤。

3. 讓孩子多休息：受涼后，孩子的免疫力會下降，容易感染其他病毒，所以要讓孩子多休息，幫助身體恢復(fù)。

4. 使用藥物治療：可以使用藥物來緩解孩子的癥狀，如退燒藥、咳嗽藥、抗過敏藥等。但是要注意使用劑量，避免過量使用。

5. 注意飲食：受涼后，孩子的身體需要更多的營養(yǎng)來恢復(fù)，可以給孩子多吃一些易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如蔬菜、水果、雞湯等。

總之，對于小孩受涼了打噴嚏流鼻涕的情況，家長應(yīng)該及時采取措施，幫助孩子緩解癥狀，并且注意預(yù)防受涼。如果孩子的癥狀持續(xù)不緩解或者出現(xiàn)其他癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)。