原因分析

因為核桃除了有豐富的不飽和脂肪酸之外，相對來說油脂也是屬于偏多一點的，而且容易刺激腸胃，如果吃得太多，可能會出現(xiàn)消化不良腹瀉，便秘。

舉措建議

建議自己需要適度使用，每天吃一兩個也就足夠了。飲食方面還是需要注意多樣化的飲食，這樣才可以保證胎兒發(fā)育所需要的營養(yǎng)豐富。