1. 保持良好的飲食習(xí)慣：兒童每天應(yīng)該攝入足夠的水分和膳食纖維，如水果、蔬菜、全麥面包等，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘。

2. 建立規(guī)律的排便習(xí)慣：每天固定的時(shí)間帶孩子去廁所，讓他們養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，幫助腸道形成條件反射。

3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)便便的排出?？梢詭Ш⒆幼鲂┖?jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、游泳等。

4. 飲食調(diào)理：如果孩子便秘，可以多喝水、吃一些易消化的食物，如香蕉、蘋果、柿子等。如果孩子腹瀉，可以少吃油膩、辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面條等。

5. 心理疏導(dǎo)：有些孩子可能因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定或緊張而導(dǎo)致便秘。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助孩子緩解壓力，保持良好的心態(tài)。

總之，對(duì)于孩子不大便的問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)采取相應(yīng)的措施，幫助孩子排便，保持身體健康。如果情況嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。