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7歲兒童五六天不大便怎么辦

2023-09-20
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1. 喝足夠的水:保持充足的水分攝入,有助于軟化糞便,使其更容易排出體外。

2. 增加膳食纖維:膳食纖維可以增加腸道蠕動和吸收水分,有助于促進排便。

3. 多運動:運動可以刺激腸道蠕動,促進排便。

4. 建立規(guī)律排便習慣:每天在同一時間排便,可以幫助培養(yǎng)規(guī)律的排便習慣,促進腸道健康。

5. 避免過度使用瀉藥:過度使用瀉藥可能會導致腸道依賴,影響腸道健康。

6. 如果以上方法都嘗試過了仍然無效,建議咨詢醫(yī)生:有時候便秘可能是一些疾病的癥狀,需要醫(yī)生進行診斷和治療。

林樂菲
林樂菲主任醫(yī)師
三甲深圳市兒童醫(yī)院 兒科
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