1. 飲食調(diào)理：高血糖的人需要避免高糖、高脂、高鹽的食物，多食用蔬菜、水果、全谷類等富含纖維的食物，以及低脂、低鹽、高蛋白的食物。

2. 運動調(diào)理：適量的有氧運動可以幫助控制血糖，增加氧氣供應，促進血液循環(huán)，提高體內(nèi)能量水平，緩解疲勞，改善氣血不足。

3. 中藥調(diào)理：中藥可以調(diào)理氣血不足，常用的中藥有黃芪、黨參、當歸、熟地黃等，可以選擇口服或者外敷的方式使用。

4. 心理調(diào)理：高血糖的人需要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張、焦慮、抑郁等負面情緒，可以通過冥想、瑜伽、音樂等方式進行放松。

5. 睡眠調(diào)理：保持充足的睡眠可以促進身體恢復和修復，調(diào)節(jié)身體的代謝和內(nèi)分泌，緩解疲勞，改善氣血不足。

總之，高血糖的人氣血不足需要綜合調(diào)理，包括飲食、運動、中藥、心理和睡眠等方面，以達到控制血糖、增強體質(zhì)、緩解癥狀的目的。同時，需要定期監(jiān)測血糖、血壓等指標，及時調(diào)整治療方案。