兒童消除積食的最快辦法：

1. 飲食方面：

1）多喝水：飲水可以幫助消化，促進(jìn)腸胃蠕動，有利于排便。

2）多吃蔬菜水果：蔬菜水果中含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，預(yù)防積食。

3）少吃油膩食物：油膩食物容易引起積食，造成腸胃負(fù)擔(dān)。

2. 運(yùn)動方面：

1）多做運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，預(yù)防積食。

2）按摩腹部：可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，緩解積食。

3. 心理方面：

1）保持心情愉快：心情愉快可以促進(jìn)消化，預(yù)防積食。

2）避免壓力過大：過大的壓力會影響消化，導(dǎo)致積食。

總之，消除積食需要從飲食、運(yùn)動和心理三個方面入手，保持健康的生活習(xí)慣和心態(tài)，才能有效預(yù)防和消除積食。