中暑是指人體在高溫、高濕環(huán)境下，由于長時間暴露于熱環(huán)境中，導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡，從而出現(xiàn)一系列生理反應(yīng)的一種疾病。

中暑的癥狀包括頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、口渴、皮膚干燥、心跳加快、體溫升高等。

中暑的危害不容小覷，嚴(yán)重的情況下會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、肝腎等多個器官損傷，甚至危及生命。

中暑的預(yù)防措施包括避免在高溫、高濕環(huán)境下長時間活動，保持室內(nèi)通風(fēng)，注意飲食健康，適當(dāng)增加水分?jǐn)z入量，穿著寬松、透氣的衣服等。

中暑的治療方法包括及時休息、補充水分和電解質(zhì)、降低體溫、調(diào)節(jié)酸堿平衡等，嚴(yán)重情況下需要及時就醫(yī)治療。