1. 飲食調(diào)理：給寶寶多喝溫水，避免給他喝過涼或過熱的水，同時要注意給寶寶提供易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。還可以適當給寶寶補充一些營養(yǎng)品，如維生素、鈣片等。

2. 運動調(diào)理：適當?shù)倪\動可以幫助寶寶增強身體免疫力和消化能力。可以帶寶寶去戶外玩耍、散步，或者在家里進行簡單的運動，如跳繩、打球等。

3. 睡眠調(diào)理：寶寶的睡眠對于身體的恢復和調(diào)理非常重要。要讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保證每天的睡眠時間和質(zhì)量，不要讓寶寶熬夜或睡眠不足。

4. 心理調(diào)理：寶寶的心理健康也很重要，要給寶寶提供一個溫馨、穩(wěn)定的家庭環(huán)境，多和寶寶交流、互動，讓寶寶感受到父母的關(guān)愛和支持。

5. 醫(yī)療調(diào)理：如果寶寶的脾胃虛弱比較嚴重，可以考慮去醫(yī)院進行治療。醫(yī)生會根據(jù)寶寶的具體情況給出相應(yīng)的治療方案，如中藥調(diào)理、針灸、推拿等。同時也要注意遵醫(yī)囑服藥，并定期復診。