打噴嚏流鼻涕并且眼睛癢通常是因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎引起的。過(guò)敏性鼻炎是一種免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)的疾病，當(dāng)我們接觸到過(guò)敏原（如花粉、灰塵、寵物皮屑等）時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的抗體來(lái)對(duì)抗這些過(guò)敏原，導(dǎo)致過(guò)敏癥狀的發(fā)生。

當(dāng)過(guò)敏原進(jìn)入我們的鼻腔時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)釋放出一種稱(chēng)為組胺的化學(xué)物質(zhì)。組胺的作用是擴(kuò)張血管，增加血液流動(dòng)，以便將更多的白細(xì)胞帶到過(guò)敏原所在的區(qū)域。然而，這也會(huì)導(dǎo)致鼻腔粘膜腫脹和充血，引發(fā)打噴嚏和流鼻涕的癥狀。

此外，組胺還會(huì)刺激我們的眼睛，導(dǎo)致眼睛發(fā)癢。這是因?yàn)檠劬捅乔皇窍嗷ミB接的，當(dāng)我們的鼻腔受到過(guò)敏原的刺激時(shí)，眼睛也會(huì)受到影響。眼睛發(fā)癢是身體的一種自我保護(hù)反應(yīng)，試圖擺脫過(guò)敏原的刺激。

為了減輕過(guò)敏癥狀，我們可以采取一些簡(jiǎn)單的措施。首先，盡量避免接觸過(guò)敏原，比如在花粉季節(jié)里盡量待在室內(nèi)，定期清潔家里的灰塵，注意保持房間的通風(fēng)。其次，可以使用藥物來(lái)緩解癥狀，如抗組胺藥物可以減輕打噴嚏和流鼻涕，眼藥水可以緩解眼睛癢。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、健康飲食和適度的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的健康狀況，減少過(guò)敏癥狀的發(fā)生。

總而言之，打噴嚏流鼻涕眼睛癢通常是過(guò)敏性鼻炎引起的。了解過(guò)敏癥狀的原因和如何應(yīng)對(duì)，可以幫助我們更好地控制和緩解過(guò)敏性鼻炎帶來(lái)的不適。記住，如果過(guò)敏癥狀嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)和治療。