后背受涼，很容易引起身體不適，其中最常見的癥狀就是流鼻涕和打噴嚏。

我們的身體是一個復(fù)雜而精密的機(jī)器，當(dāng)我們的后背暴露在寒冷的空氣中時，會使身體的溫度下降。這種突然的溫度變化會刺激我們體內(nèi)的神經(jīng)，從而導(dǎo)致鼻腔出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。

鼻腔是我們呼吸系統(tǒng)的入口，當(dāng)它受到刺激時，我們的身體會自動采取防御措施。具體來說，我們的鼻腔會產(chǎn)生更多的黏液，這是為了保護(hù)我們的身體免受細(xì)菌和病毒的侵害。這些多余的黏液會從鼻孔中流出，形成我們常說的流鼻涕。

另一方面，當(dāng)我們的鼻腔受到刺激時，我們的身體還會發(fā)出打噴嚏的反應(yīng)。這是身體試圖清除鼻腔中的異物或病菌的一種方式。打噴嚏是我們呼吸系統(tǒng)的一種自我保護(hù)機(jī)制，它通過迅速的噴出空氣來清除鼻腔中的不適物質(zhì)。

當(dāng)我們的后背受涼時，我們的身體會發(fā)出明顯的信號，通過流鼻涕和打噴嚏來提醒我們注意保暖。因此，我們需要及時采取一些措施來緩解這些癥狀。

首先，我們可以選擇穿暖和的衣服，特別是在寒冷的季節(jié)和空調(diào)房中。這樣可以有效地保護(hù)我們的后背免受寒冷空氣的侵害。

其次，我們可以多喝熱水或溫?zé)犸嬃?，這有助于提高我們的體溫并緩解鼻腔的不適感。

此外，我們還可以使用溫水洗鼻或鹽水漱口來清潔鼻腔，以減少黏液的產(chǎn)生和流出。

最后，如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重或出現(xiàn)其他不適感，我們應(yīng)該及時就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。

總之，后背受涼容易導(dǎo)致流鼻涕和打噴嚏，這是身體自我保護(hù)的一種表現(xiàn)。我們應(yīng)該注意保暖，多喝熱水，清潔鼻腔，并在需要時尋求醫(yī)生的幫助。通過這些措施，我們可以更好地應(yīng)對后背受涼帶來的不適。