每天早晨起來(lái)打噴嚏流鼻涕是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是一種困擾。那么，為什么我們會(huì)在早晨打噴嚏流鼻涕呢？

首先，我們需要了解一下，打噴嚏和流鼻涕是身體的一種自然反應(yīng)。當(dāng)我們感到有刺激物進(jìn)入鼻腔時(shí)，比如灰塵、花粉等，我們的身體會(huì)通過(guò)打噴嚏來(lái)清除這些刺激物。打噴嚏的時(shí)候，我們的肺部會(huì)迅速釋放空氣，并且鼻腔內(nèi)的粘液也會(huì)被沖出來(lái)，這就是我們打噴嚏的原因。

至于為什么會(huì)在早晨打噴嚏流鼻涕，有幾個(gè)原因可以解釋。首先，早晨鼻腔內(nèi)的粘液較多，這是因?yàn)槲覀冊(cè)谒X(jué)的時(shí)候，鼻腔內(nèi)的粘液會(huì)積累。當(dāng)我們醒來(lái)的時(shí)候，鼻腔內(nèi)的粘液可能會(huì)刺激我們的鼻腔，導(dǎo)致我們打噴嚏。其次，早晨空氣中的濕度較高，這也會(huì)增加我們打噴嚏的可能性。

除了打噴嚏，流鼻涕也是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象。當(dāng)我們打噴嚏時(shí)，鼻腔內(nèi)的粘液可能會(huì)被沖出來(lái)，從而導(dǎo)致我們流鼻涕。此外，早晨我們的身體還處于清晨狀態(tài)，鼻腔內(nèi)的粘液可能較稀薄，容易流出來(lái)。

對(duì)于早晨打噴嚏流鼻涕的問(wèn)題，我們可以采取一些措施來(lái)緩解。首先，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常清洗鼻腔，以減少粘液的積聚。其次，保持室內(nèi)空氣的濕度適宜，可以使用加濕器來(lái)調(diào)節(jié)空氣濕度。另外，如果你知道自己對(duì)某種刺激物過(guò)敏，盡量避免接觸這些刺激物，以減少打噴嚏流鼻涕的發(fā)生。

總之，早晨打噴嚏流鼻涕是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，多數(shù)情況下是身體正常的自然反應(yīng)。如果打噴嚏流鼻涕的情況嚴(yán)重影響到日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助和指導(dǎo)。