當(dāng)我們睡覺(jué)時(shí)，我們的身體會(huì)經(jīng)歷一些變化。一種可能的原因是，當(dāng)我們睡覺(jué)時(shí)，我們的呼吸系統(tǒng)會(huì)放松，導(dǎo)致鼻腔和喉嚨中的黏膜變得更加敏感。當(dāng)我們醒來(lái)時(shí)，我們的呼吸系統(tǒng)重新開(kāi)始工作，這可能會(huì)導(dǎo)致我們打噴嚏和流鼻涕。

打噴嚏是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制。當(dāng)我們醒來(lái)時(shí)，我們的呼吸道中可能會(huì)有一些灰塵、花粉或其他刺激物。當(dāng)這些刺激物進(jìn)入我們的鼻腔時(shí)，我們的身體會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生打噴嚏的反應(yīng)，以清除它們。這是一個(gè)非常正常的生理反應(yīng)。

流鼻涕也是一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象。當(dāng)我們睡覺(jué)時(shí)，我們的鼻腔可能會(huì)積累一些黏液。當(dāng)我們醒來(lái)時(shí)，我們的呼吸系統(tǒng)重新開(kāi)始工作，黏液開(kāi)始流動(dòng)，導(dǎo)致我們流鼻涕。這也是身體自我清潔的一種方式。

除了睡覺(jué)醒來(lái)時(shí)的生理變化外，其他一些因素也可能導(dǎo)致我們打噴嚏和流鼻涕。例如，如果我們睡覺(jué)時(shí)房間里有灰塵或過(guò)敏原，這可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。這些過(guò)敏原可以刺激我們的鼻腔和引發(fā)打噴嚏和流鼻涕。

總的來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)起來(lái)打噴嚏和流鼻涕是很正常的現(xiàn)象。這是我們身體自我保護(hù)和清潔的一種方式。如果這種情況只在醒來(lái)時(shí)發(fā)生，并且沒(méi)有其他明顯的不適癥狀，那么通常無(wú)需擔(dān)心。然而，如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，或者伴隨其他癥狀，如喉嚨痛或咳嗽，建議咨詢(xún)醫(yī)生以了解更多可能的原因和治療方法。