感冒是一種常見的疾病，它會給我們的身體帶來一系列不適。其中最常見的癥狀就是鼻塞和頭疼。

當我們感冒時，鼻子會變得堵塞不通。這是因為感冒病毒感染了我們的鼻腔，導致鼻腔內(nèi)的血管充血和腫脹。這種充血和腫脹會阻礙鼻子里的空氣流通，讓我們感到不舒服。我們會覺得呼吸困難，鼻子發(fā)癢，嗓子干燥。這時我們可以通過吸入熱蒸汽或用鹽水漱口來緩解鼻塞的癥狀。

另外，感冒還會引起頭疼。當我們感冒時，病毒會侵襲我們的上呼吸道，引發(fā)炎癥反應。這種炎癥會刺激我們的神經(jīng)，導致頭疼的感覺。頭疼可能是輕微的隱痛，也可能是劇烈的搏動痛。我們可能會覺得頭重腳輕，眩暈不安。這時我們可以通過休息、喝足夠的水和適當?shù)姆猛藷巵砭徑忸^疼的不適。

感冒鼻塞和頭疼是我們感冒時最常見的癥狀之一。雖然這些癥狀給我們帶來了一定的不便和不適，但它們通常是暫時的，會隨著感冒的康復而逐漸消失。在感冒期間，我們應該多休息，保持充足的水分攝入，避免受涼和過度勞累，同時可以適當?shù)厥褂靡恍┧幬飦砭徑獍Y狀。如果癥狀持續(xù)時間過長或者加重，建議及時就醫(yī)，以獲得專業(yè)的治療建議。

總之，感冒鼻塞和頭疼是感冒常見的癥狀，我們可以通過吸入熱蒸汽、用鹽水漱口、休息和適當?shù)乃幬飦砭徑獠贿m。保持良好的生活習慣和充足的休息，有助于我們盡快康復。