7個(gè)月寶寶感冒咳嗽時(shí)，飲食仍然是十分重要的。適當(dāng)?shù)妮o食可以幫助寶寶增強(qiáng)免疫力，緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。以下是一些適合7個(gè)月寶寶感冒咳嗽時(shí)食用的輔食：

1. 稀粥：將米或者米粉煮成稀粥，可以加入一些蔬菜或者肉類，如胡蘿卜、雞肉或魚肉。稀粥易于消化，富含維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于寶寶的康復(fù)非常有益。

2. 果泥：選擇一些富含維生素C的水果，如橙子、柚子、草莓等，制作成果泥。維生素C可以增強(qiáng)免疫力，幫助寶寶抵抗感冒病毒。

3. 蔬菜泥：將蔬菜煮熟后，用攪拌機(jī)打成泥狀，可以選擇一些營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、菠菜等。蔬菜泥富含纖維素和維生素，有助于促進(jìn)寶寶的消化和康復(fù)。

4. 雞蛋羹：將雞蛋打散后，加入適量的水或者母乳，蒸熟成羹狀。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，可以提供寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

5. 面條湯：選擇一些細(xì)面條，煮成面條湯，可以加入一些蔬菜和少量的肉類。面條湯易于消化，可以給予寶寶所需的能量，同時(shí)也有助于緩解咳嗽癥狀。

6. 酸奶：選擇無(wú)糖或者低糖的酸奶，給寶寶食用。酸奶富含益生菌和鈣，可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)寶寶的康復(fù)。

7. 清淡的煮熟蔬菜：選擇一些容易消化的蔬菜，如西蘭花、花菜、土豆等，煮熟后給寶寶食用。這些蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，有助于寶寶康復(fù)。

在給寶寶食用輔食時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：首先，確保食材的新鮮和衛(wèi)生，避免給寶寶帶來(lái)食物中毒。其次，盡量選擇容易消化的食物，以減輕寶寶的消化負(fù)擔(dān)。最后，根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，適量增減食物的種類和分量，以滿足寶寶的需求。

總之，7個(gè)月寶寶感冒咳嗽時(shí)，適當(dāng)?shù)妮o食可以幫助寶寶增強(qiáng)免疫力，緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。稀粥、果泥、蔬菜泥、雞蛋羹、面條湯、酸奶和清淡的煮熟蔬菜都是適合