一些孕媽媽在哺乳期的時(shí)候發(fā)現(xiàn)懷孕了，在糾結(jié)要不要馬上斷奶。那么其實(shí)在哺乳期懷孕也是可以正常的進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的，但是雖然在懷孕期間有乳汁分泌正常，而且懷孕也可促進(jìn)乳腺發(fā)育不影響泌乳，但是過(guò)久的哺乳話會(huì)影響到腹中的胎兒營(yíng)養(yǎng)的供給，會(huì)有一定的影響，很容易造成腹中胎兒的營(yíng)養(yǎng)不良，可以選擇斷奶后喝配方奶粉，或者在孩子五個(gè)月之后，漸漸的增加輔食。

舉措建議

孕期哺乳

哺乳時(shí)可以分散注意力，對(duì)舒緩乳頭敏感是有一定的幫助的，可以喂奶的時(shí)候跟孩子說(shuō)故事，唱歌等等。如果在喂奶的時(shí)候感覺(jué)不舒服，可以讓大寶暫停吸吮，媽媽可以做深呼吸，適當(dāng)?shù)姆潘?。盡量不要在大寶很餓的時(shí)候哺乳，因?yàn)轲囸I的話通常很難輕柔吸吮。如果肚子越來(lái)越大，難以找到舒適的姿勢(shì)，為大寶的話可以選擇側(cè)躺，放松心情。 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

在哺乳期懷孕的媽咪們要注意補(bǔ)充葉酸，葉酸可預(yù)防胎兒的神經(jīng)管缺損，尤其是孕期哺乳的媽咪，因?yàn)樵谀溉橹圃斓倪^(guò)程中，有一部分的葉酸轉(zhuǎn)移到母乳之中，而媽媽體內(nèi)的葉酸會(huì)相對(duì)的缺乏，所以要比一般的孕媽媽多補(bǔ)充葉酸。

注意事項(xiàng)

不能吃辛辣，刺激性食物

因?yàn)闀?huì)容易耗氣損血，加重氣血虛弱，有志進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，會(huì)影響到寶寶的健康。

吃水果不要吃涼性的

比如西瓜，甜瓜，梨，香瓜，柚子這些，過(guò)量食用涼性水果會(huì)很容易引起寶寶腹瀉。

腌制品也要少吃

多吃了會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，使血壓增加，而且腌制品也不新鮮，對(duì)媽媽和寶貝的健康也是有影響的。