小孩子的生活起居離不開大人的精心照顧，要給娃娃什么事情都要從小抓起，小到生活起居飲食習(xí)慣，大到對人對事的態(tài)度想法和行事方式，都需要大人以身作則進(jìn)行引導(dǎo)與教育。就從小的來說，從小要給娃娃培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣和生活起居方式，按時(shí)吃飯按時(shí)休息，小孩子的腸胃比較虛弱，最好給營養(yǎng)搭配合理，味道清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不暴飲暴食等等飲食習(xí)慣。不然就會導(dǎo)致小孩子挑食偏食，營養(yǎng)不良，身體素質(zhì)差免疫力低，甚至嚴(yán)重的還會造成腸胃功能紊亂，常常會胃痛胃脹氣等問題

原因分析

一種原因可能是小孩子吞下的氣體過多造成的。每天活動需要呼吸大量的空氣，空氣里的氧氣被身體吸收而氮?dú)鈩t會跑到腸胃。還有平時(shí)吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物，比如口香糖，可樂等飲料就會造成腸胃里氣體增加引起肚子脹氣。另外一種就是小孩子飲食不當(dāng)造成消化不良，腸胃蠕動慢，時(shí)間長經(jīng)過發(fā)酵就會產(chǎn)生氣體。胃酸過多也容易產(chǎn)生氣體，胃液反應(yīng)后生成的二氧化碳就會引起打嗝，胃脹氣。

舉措建議

多喝溫水能夠幫助腸胃減輕負(fù)擔(dān)，緩解便秘，還能促進(jìn)排氣。其次就是幫小孩子飯后一小時(shí)進(jìn)行按摩，每天堅(jiān)持注意手要輕柔。最后從飲食上吃些有助于排氣的食物，容易消化的，最好少吃多餐。

注意事項(xiàng)

家長要提前了解娃娃可能會發(fā)生的疾病的知識，做好預(yù)防措施。