艾草是一種常見的植物，在日常中會作為一種中草藥來使用，藥性比較溫和，艾草熏炙、泡水等，主要用來驅(qū)寒氣和通經(jīng)絡。女性的身體本質(zhì)就屬寒性，尤其是來大姨媽期間，身體更是畏寒，一旦寒氣入宮，就會導致月經(jīng)失調(diào)等一系列婦科的癥狀，所以在來大姨媽期間可以用艾草泡腳。

原因分析

艾草泡腳是可以暖宮驅(qū)寒、疏通經(jīng)絡，促進血液的循環(huán)。腳上的穴位比較多，通過艾草的藥性在穴位發(fā)生作用，就可以使得大姨媽期間的身體得到適當?shù)恼{(diào)理，月經(jīng)通暢了，可以很好的排出子宮內(nèi)的毒素，使得身體垃圾不再累計，子宮內(nèi)的新陳代謝得到促進，這樣間接的促進了月經(jīng)期間的婦科的調(diào)理，使得女性身體在大姨媽期間得到適當?shù)谋ｐB(yǎng)。艾草的溫和特性，正是符合了女性在大姨媽期間的身體調(diào)理的需要，所以有條件的情況下可以進行艾草泡腳。

舉措建議

無論哪種調(diào)理方法都是要適度的，艾草泡腳也是，在大姨媽期間最好不要每天進行泡腳，因為通氣血的話，可以會造成月經(jīng)的流量比較大，或者會延長月經(jīng)的時間，這樣就很容易造成身體的貧血，對身體無益反而會受害。

注意事項

艾草泡腳的效果是好的，但是女性在來大姨媽期間也要適量而行，并且根據(jù)自己身體的反應及時的進行調(diào)整，如果不適應，可以在大姨媽結束后再進行艾草泡腳，不要盲目的進行跟風。