來月經一般是可以泡腳的，但在泡腳的時候要注意水溫，避免水溫過熱或者是過涼，因為水溫過熱時，有可能會導致腳部的皮膚出現(xiàn)紅腫疼痛，而水溫過涼時，則有可能會誘發(fā)痛經，所以需要選擇溫度適中的洗腳水。

舉措建議

在來月經的時候保暖工作非常重要，不僅要結合天氣情況合理穿衣，還要避免穿的衣物過于短小，以免導致皮膚裸露在外面以后引起不舒服，還需要注意個人衛(wèi)生，要勤更換衛(wèi)生巾，也可使用溫水清洗會陰部位，以免出現(xiàn)異味或者是滋生細菌。