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六個月大的寶寶缺鐵吃什么魚

2020-02-23
2.5w閱讀
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6個月大了寶寶缺鐵,可以吃一些深海魚,但是還是應(yīng)該吃一些雞蛋,豬肝,豬血等含鐵較多的食物,能夠改善缺鐵癥狀,同時適當(dāng)?shù)难a充維生素,c來促進鐵的吸收。

原因分析

魚當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)是比較豐富的,但是鐵含量也是比較低的,所以只吃魚是不能夠改善寶寶缺鐵癥狀的。

舉措建議

孩子出現(xiàn)缺鐵可以在母乳中攝取,母乳的媽媽可以多吃一些豬肝木耳,動物肝臟等,也可以選擇含鐵的配方奶粉進行喂養(yǎng),也可以改善孩子缺鐵癥狀。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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