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例假可以做背部按摩嗎

2020-02-23
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在例假期間如果自己的月經(jīng)量不太多,可以適當?shù)倪M行背部按摩,但是如果自己的月經(jīng)量比較多,最好不要進行背部按摩,以免導(dǎo)致月經(jīng)量更多。背部按摩能夠幫助疏通自己全身的氣血,而且也能夠起到調(diào)理身體的作用,不僅能夠促進血液循環(huán),也能夠減輕疲勞。

舉措建議

建議您平時可以適當?shù)幕顒右幌伦约旱纳眢w,可以進行艾灸熏蒸或者是采取按摩,這些方法對自己的身體都有好處,但是一定要注意避開月經(jīng)期。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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