女性來例假是不可以做背部按摩的，在這時(shí)候進(jìn)行背部按摩，可能會(huì)增強(qiáng)全身的血液循環(huán)，會(huì)使得陰道出血量增多，月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)等不正常的情況出現(xiàn)。

舉措建議

對(duì)月經(jīng)期間做背部按摩的舉措建議：

1.如果非要在經(jīng)期按摩的話，可以對(duì)背部以及雙下肢按摩。

2.按摩時(shí)手法要輕柔，不能過重。

3.切不可按摩小腹部位。

注意事項(xiàng)

在月經(jīng)期要注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，不要長(zhǎng)時(shí)間不換，保證通風(fēng)透氣。