補鈣的食物有牛奶,雞蛋，豆?jié){等一些食物。補血的食物有動物的肝臟,龍眼肉,紅棗等一些食物。但也不要一次吃的過多，吃的過多也是會導致肚子出現(xiàn)不舒服的情況。

原因分析

如果寶寶出現(xiàn)缺乏鈣會導致生長緩慢個子矮小。缺血也是會導致出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

舉措建議

可以帶寶寶到醫(yī)院進行檢查，這樣也是可以起到針對性的進行補充，在補鈣時也可以，多帶寶寶出去曬太陽，也是可以促進鈣吸收的。也可以在醫(yī)生的指導下喝一些魚肝油來幫助鈣吸收。