哺乳期媽媽吃涼的寶寶會拉肚子，因為寶寶的胃腸功能不完善，抵抗力差，一定會導致腹瀉。寶貝媽媽要吃一些清淡易消化的食物，不要吃冷而硬的食物，不要吃辛辣的食物。

舉措建議

建議哺乳期的媽媽一定要合理的控制好自己的飲食習慣，尤其是一些有刺激性的食物，是絕對不能吃的，還有一些對寶寶的奶水有影響的食物也是不能夠進食的。

注意事項

平時要喝營養(yǎng)豐富的湯，把湯上的油脂撇去，以免引起寶寶腹瀉。不要暴飲暴食，養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習慣。