刮痧是中醫(yī)保健養(yǎng)生常用的一種方法，當出現(xiàn)疾病時適當刮痧也能起到緩解癥狀的作用，而刮痧時刮膀胱經(jīng)可以幫身體排出毒素。

舉措建議

膀胱經(jīng)是體內(nèi)的排毒通道，刮痧時刮膀胱經(jīng)，可以疏通膀胱經(jīng)，幫助膀胱經(jīng)盡快排除體內(nèi)的毒素垃圾，同時還能提高內(nèi)臟的健康度。

注意事項

刮痧后要注意休息半小時，并且應該多喝些溫開水。其次，在感冒或者有其他皮膚感染性疾病是都不能刮痧。