膀胱經(jīng)刮痧可以排出體內(nèi)的毒素，增強(qiáng)抵抗風(fēng)寒。

舉措建議

建議去相對(duì)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行膀胱經(jīng)刮痧。要根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)進(jìn)行不可過(guò)多進(jìn)行刮痧。平日里多做有氧運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力，多吃瓜果蔬菜，保證每日的維生素?cái)z入，少吃辛辣油膩油炸等食物，多吃清淡食物，保證每日睡眠充足，不要熬夜，不要過(guò)度勞累。保持每天心情愉悅。多喝一些水，保證每日水分的汲取。