胃火旺盛與精神壓力過大和飲食不節(jié)制有關(guān)系，按摩刺激身上的某些穴位可以增強(qiáng)脾胃功能，清除體內(nèi)的火氣，并且一般不會(huì)出現(xiàn)副作用。

舉措建議

中醫(yī)常用的去胃火的穴位有三陰交穴、中脘穴、足三里、神闕穴、大迎穴、勞宮穴、頰車穴、解溪穴、內(nèi)庭穴、涌泉穴等。一般來說，患者平時(shí)適當(dāng)點(diǎn)按或按揉這些穴位即可。

注意事項(xiàng)

去胃火的關(guān)鍵在于保持飲食清淡，同時(shí)要注意多喝溫開水。其次，還應(yīng)該通過有效方法緩解精神壓力，否則也會(huì)導(dǎo)致癥狀越來越嚴(yán)重。