孕晚期可以喝綠茶嗎
2020-02-23
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一般建議孕晚期想喝可以少喝綠茶。因為茶葉中含有對人體有利的成分,比如茶多酚具有收斂以及解毒作用,同時還可以延緩人體衰老,不過,孕婦最好不要喝濃茶,盡量喝一些淡綠茶比較好,這樣可以促進血液循環(huán)以及幫助消化。
舉措建議
在懷孕期間一定要多補充一些維生素比較高的食物以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),都是比較不錯的,同時一定要多注意休息,避免過于勞累。其次多補充一些,新鮮的水果和蔬菜。
注意事項
最好在孕晚期的時候避免抽煙喝酒以及避免吃生冷的食物。