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寶寶快兩歲了晚上睡覺(jué)煩躁不安是怎么回事

2020-02-23
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寶寶快兩歲了,晚上睡覺(jué)煩躁不安有可能是因?yàn)槿扁},缺某種微量元素?;蛘呤且?yàn)閷殞氉鰤?mèng)導(dǎo)致煩躁不安,或者在睡覺(jué)前過(guò)于興奮或受到驚嚇。

舉措建議

1、應(yīng)該適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),平日可多曬曬太陽(yáng),保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給需求。

2、寶寶在睡覺(jué)前應(yīng)該以一種平和的心情入睡,避免有過(guò)多的情緒波動(dòng)導(dǎo)致不安。

注意事項(xiàng)

1、寶寶在睡覺(jué)時(shí)不要有太亮的光線,以免影響寶寶的睡眠治療。

2、寶寶在睡覺(jué)時(shí)身邊最好有人陪同,適當(dāng)調(diào)整一下睡姿,以免寶寶出現(xiàn)窒息或斜頸的情況。

唐書(shū)生
唐書(shū)生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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