2個(gè)月寶寶晚上不睡覺(jué)怎么辦
2020-02-23
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寶寶有可能是白天睡得過(guò)多,引起晚上不愛(ài)睡覺(jué),雖然2個(gè)月的寶寶多數(shù)時(shí)間都是在睡眠狀態(tài),平時(shí)白天時(shí)不要把室內(nèi)窗簾拉上,以免黑白顛倒,這樣可以減少寶寶白天睡眠時(shí)間,晚上更好的入睡。
原因分析
兒童由于腦部神經(jīng)還沒(méi)有發(fā)育完善,平日里白天休息過(guò)多,晚上沒(méi)有吃飽或者受某些疾病的影響,都有可能引起不愛(ài)睡覺(jué)的情況。
舉措建議
在晚上時(shí)應(yīng)給寶寶建立一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,不要開(kāi)夜燈,保持安靜,給寶寶講一些睡前故事,放一些舒緩的音樂(lè),可以讓寶寶快速入睡。
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