在月經(jīng)期間是不可以按摩的，因為女生在來月經(jīng)的時候身體的免疫力以及抵抗力都會下降，而且在按摩的時候，如果按到了一些穴位，就有可能會導致月經(jīng)量過多，引起小腹不適，讓月經(jīng)時間變長等情況。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候，如果身體比較疲勞的時候可以使用熱水泡泡腳或者用溫熱的毛巾來熱敷肚子，這樣可以減輕身體的不舒服的感覺。

注意事項

注意身體的保暖，避免著涼，少吃或不吃寒涼的東西，多喝熱水。