小孩子補(bǔ)鈣可以從飲食上吃些蛋黃，蝦皮，豆制品，含鈣量高的食物，這些食物都是可以起到補(bǔ)充身體鈣質(zhì)的作用。

原因分析

小孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期間，鈣質(zhì)是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分之一，如果小孩子生長(zhǎng)發(fā)育期間體內(nèi)缺少鈣質(zhì)，是容易引起發(fā)育不良，佝僂病等情況的。

舉措建議

1.在身體允許的情況下適當(dāng)活動(dòng)，可以通過(guò)曬太陽(yáng)，吃營(yíng)養(yǎng)品等補(bǔ)充身體鈣質(zhì)。

2.飲食清淡，飲食上適當(dāng)吃一些含鈣量高的食物，定期體檢觀察身體發(fā)育情況。