1.小孩子缺鈣一般都需要吃鈣片或者是鈣制劑，同時也可以多吃含鈣豐富的食物進行補鈣，并注意多曬太陽，適當參加體育鍛煉。

2.缺鈣的原因是多方面的，主要是疾病、光照攝入不足或者飲食不合理，過多的攝入糖分、咖啡等導致的。

舉措建議

1.建議在飲食上可以多吃一些含鈣豐富的食物，例如蝦米、骨頭等。同時，可以讓孩子多曬曬太陽，促成維生素d的合成，進而有效補鈣。

2.家長一定要注意，也要讓孩子適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，適當?shù)奶岣呱眢w素質(zhì)，可以有效地補充鈣質(zhì)。