小孩缺鈣應該多吃一些富含鈣物質(zhì)的食物,比如說蝦皮魚肉都是可以的,是可以給孩子多喂一些骨頭湯,有利于補鈣,如果缺鈣比較嚴重的話,最好去醫(yī)院檢查一下,讓醫(yī)生開一些相應的鈣片進行補鈣。
舉措建議
建議每天保證一個雞蛋,一杯牛奶,補鈣之后去曬太陽能夠促進鈣的吸收,一定要給孩子吃早餐,早餐是補鈣的最好時機,比如說面包牛奶都是可以的,適當?shù)脑俳o孩子補充一些維生素d,多吃點蔬菜水果。