小孩缺鈣應該多吃一些富含鈣物質(zhì)的食物，比如說蝦皮魚肉都是可以的，是可以給孩子多喂一些骨頭湯，有利于補鈣，如果缺鈣比較嚴重的話，最好去醫(yī)院檢查一下，讓醫(yī)生開一些相應的鈣片進行補鈣。

舉措建議

建議每天保證一個雞蛋，一杯牛奶，補鈣之后去曬太陽能夠促進鈣的吸收，一定要給孩子吃早餐，早餐是補鈣的最好時機，比如說面包牛奶都是可以的，適當?shù)脑俳o孩子補充一些維生素d，多吃點蔬菜水果。