小孩子缺鈣吃什么
2019-11-13
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小孩缺鈣,如果比較嚴(yán)重的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子口服維生素d和鈣劑,平時(shí)給孩子吃一些含鈣量高的食物,比如奶制品,蛋類,瘦肉,蝦皮等等。
舉措建議
在給孩子補(bǔ)鈣的同時(shí),要注意給孩子多吃一些富含維生素的果蔬,多注意補(bǔ)充孩子體內(nèi)的維生素d,比較有利于鈣的吸收。
平時(shí)要避免讓孩子經(jīng)常待在室內(nèi),多帶孩子出去曬太陽(yáng),孩子的臥室內(nèi)需要經(jīng)常開窗通風(fēng),經(jīng)常打掃,適當(dāng)?shù)脑黾邮覂?nèi)的濕度,孩子出汗比較多的話,要注意及時(shí)幫孩子更換干凈的衣服。
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