患有缺鐵性貧血，首先要看貧血的嚴重程度，若只是輕度貧血，可以及時補充一些含鐵質(zhì)較豐富的食物來補鐵。此外，多吃一些富含維生素c的食物，促進鐵的吸收。若是重度貧血，則應(yīng)及時到醫(yī)院進行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行補鐵。

原因分析

造成缺鐵性貧血的原因有很多，婦女經(jīng)期月經(jīng)量過多，潰瘍性出血，營養(yǎng)不良，鐵吸收障礙等都可以引發(fā)缺鐵性貧血。

舉措建議

建議在補鐵的同時，應(yīng)及時到醫(yī)院進行檢查，查找引發(fā)缺鐵性貧血的病因，針對病因進行對癥治療。