進(jìn)去秋冬季節(jié)以來(lái)，氣溫偏低，如果不注意保暖是會(huì)導(dǎo)致發(fā)冷的，但如果女孩子來(lái)完例假后發(fā)冷，大多是因?yàn)樵谝虌屍陂g受了風(fēng)寒，風(fēng)寒入體導(dǎo)致的！

舉措建議

為了防止這樣的情況再出現(xiàn)，有以下建議：

1.當(dāng)來(lái)例假前后，一定要注意保暖，不漏大腿，以免子宮受寒；

2.多喝用紅棗、桂圓等泡水喝，有利于補(bǔ)充氣血，這樣子才不會(huì)手腳冰涼。

3.保持充足的睡眠，不給自己過(guò)多的壓力。