孕婦能吃巧克力面包嗎
2020-02-23
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巧克力面包不單單是有巧克力,還有許多添加物,且糖分以及熱量非常高,偶爾吃一點(diǎn)并無害處,但是建議孕婦不要食用過多。
原因分析
孕婦如果過量吃巧克力面包可能會(huì)導(dǎo)致:
1、由于巧克力面包添加物過多,其中含有大量的反式脂肪酸,容易危害孕婦和胎兒的身體健康。
2、巧克力面包里多少都含有咖啡因,攝入咖啡因過多容易使胎兒體重下降,嚴(yán)重可導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
3、巧克力面包當(dāng)中的熱量以及糖分過高,容易誘發(fā)妊娠糖尿病。
舉措建議
1、本身巧克力的熱量以及糖分過高,如果食用過度容易誘發(fā)妊娠糖尿病。
2、因?yàn)榍煽肆γ姘奶砑游镞^多,可能含有大量的反式脂肪酸,危害孕婦和胎兒的身體健康。
3、巧克力面包里含有咖啡因,攝入咖啡因過多容易使胎兒體重下降,嚴(yán)重可導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。