涌泉穴屬于人體的長(zhǎng)壽穴，艾灸涌泉穴的益處有很多，可以治療多種的疾病，主要是治療失眠多夢(mèng)，還能緩解高血壓的癥狀，幫助強(qiáng)身健體，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防疾病，對(duì)身體健康是很好的。

舉措建議

艾灸涌泉穴一定要正規(guī)的場(chǎng)所，讓專業(yè)的師傅進(jìn)行艾灸。

注意事項(xiàng)

1、艾灸期間不能吃辛辣刺激的食物。

2、對(duì)艾葉過敏的人不適合艾灸。

3、高燒昏迷或者經(jīng)期的人都不適合。