坐月子期間睡眠不好一般不會(huì)引起腿疼的，腿疼可能是缺鈣引起的，建議多吃一些鈣高的食物，如海帶，骨頭湯之類的。睡眠不好也會(huì)引起一些別的疾病。

原因分析

產(chǎn)婦坐月子期間多會(huì)有骨關(guān)節(jié)痛，腰腿酸痛，腫脹等癥狀,這些可能是因?yàn)槿扁}所引起,也有一些是受涼引起的，先弄清楚是什么原因?qū)е碌耐忍?，才可以?duì)癥治療。

舉措建議

首先保證足夠的睡眠，哺乳媽媽?xiě)?yīng)攝入充足的鈣,以滿足母嬰二個(gè)人的生理需要，如果在坐月子期間有嚴(yán)重的腿疼問(wèn)題，需要及時(shí)檢查，要注意保暖，避免著涼。

注意事項(xiàng)

月子期間注意保暖，營(yíng)養(yǎng)均衡，不能過(guò)度勞累。