流產(chǎn)可以吃蝦嗎
2020-02-23
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流產(chǎn)后是可以吃蝦的,建議煮熟透了以后吃,蝦富含鈣元素,其中蛋白質(zhì)含量也比較高,能補(bǔ)充人體所需的很多營養(yǎng),蝦對比其它肉食還比較好消化易吸收,對流產(chǎn)的女性恢復(fù)特別好。
舉措建議
吃蝦時,應(yīng)注意不要和維C一起吃,還有富含鞣酸的食物,會影響蛋白質(zhì)和鈣的吸收。
注意事項
流產(chǎn)后應(yīng)多休息,平時適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜,保持腸道的暢通,建議一個月禁止同房,半年內(nèi)不要再次懷孕,給自身一定的恢復(fù)時間。