一歲的寶寶睡覺的時(shí)候翻來覆去的原因有很多，有可能是晚上吃得太飽，腹部不舒服造成的，也有可能是體內(nèi)缺乏微量元素。

舉措建議

建議家長們?cè)谕砩系臅r(shí)候，不要給寶寶吃太多不易消化的食物，以免肚脹，如果寶寶的腹部不舒服的話，可以用手在寶寶的腹部輕輕的按摩，有助于緩解腹脹的癥狀。

注意事項(xiàng)

注意飲食的均衡搭配，及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奈⒘吭?；不要給寶寶吃太多辛辣刺激的食物，以免刺激到腸胃；平時(shí)要及時(shí)給寶寶增減衣物，以免手動(dòng)著涼。