手腳冰涼可以在手腕處個腳腕處進行艾灸，這樣可以將血管里的風氣通過艾灸逼出體外，因此對手腳冰涼有很好的效果。

原因分析

產(chǎn)生手腳冰涼的原因多數(shù)是由于體寒造成的，體寒形成的原因有很大一部分和遺傳因素有關(guān)，在成長過程中，因為不注意保暖而讓身體進入風寒，都會導(dǎo)致女性手腳冰涼。

舉措建議

建議日常生活中要注意保暖，避免著涼，艾灸要適量，不能過度艾灸。